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Almost a pound this week, not bad.
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119,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Líp: 132,23g | Prot: 143,34g | Carbs : 208,41g.
Pequeno Almoço: cereal , milk, French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almoço: Canned Chicken Breast Meat, fresh express. Jantar: diet root beer, tuna salad, orange, apple, bubba burger. Snacks/Outros: emerald nuts, orange, cameo apple, Van Holten's, nutri grain. mais...
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3595 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubba2010
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