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운동전 10시전 / 운동후 12시전 52.4kg
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 127,92g | Carbs : 201,08g.
Pequeno Almoço: 키위 열매, 미주라 통밀 도너츠, 닭가슴살, 사과, 요플레 플레인 요거트. Almoço: 소불고기, 흑미밥, 계란말이, 오징어채볶음, 동그랑땡. Jantar: 소주 참이슬 후레쉬, 깍지완두, 방울 토마토. Snacks/Outros: 프로틴빵, BOBSNU 약콩두유. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de momozzi
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