Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 25,89g | Prot: 86,82g | Carbs : 154,68g.
Pequeno Almoço: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Арла Сыр Натура Сливочный, Бурже Хлеб Многозерновой, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Красное Яблоко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|