Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
167 kcal
|
Líp: 0,55g | Prot: 2,52g | Carbs : 42,34g.
Pequeno Almoço: Orangen, Banane. mais...
|
|
2511 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timon.peters
|