Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Líp: 24,38g | Prot: 25,91g | Carbs : 79,95g.
Pequeno Almoço: Яблоки (без Кожи). Almoço: Урюк, Чай, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые. Jantar: Чай, Урюк, Огурец (с Кожурой), Фисташки Сырые. Snacks/Outros: Помидоры. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chitca
|