Jornal de ichan farazy, 17 nov 16

Perfil de ichan farazy | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016

76,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 9,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 novembro 2016:

609 kcal

Líp: 16,25g | Prot: 44,94g | Carbs : 72,28g. Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Sesame Crunch. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). mais...

2345 kcal

Exercício: Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de ichan farazy

Visualizar Histórico Completo

Jornal de ichan farazy, 17 nov 16

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de ichan farazy