Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
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57,5 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 67,95g | Prot: 85,79g | Carbs : 202,68g.
Pequeno Almoço: Equate Stevia Extract, Cinnamon, Nature's Path Qia Cinnamon Pumpkin Seed, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Almoço: Tim Hortons Chicken Salad Sandwich (Regular), Kirkland Signature Whole Almonds. Jantar: French Fries, Coleslaw, Baked Breaded or Battered Haddock, Tim Hortons Vegetable Beef Barley Soup (Regular). Snacks/Outros: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Equate Stevia Extract, Kirkland Signature Vanilla Extract, Cinnamon, Nature's Path Qia Cinnamon Pumpkin Seed, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 1 hora, Leitura - 1 hora, Trabalho - 1 hora, Conduzir - 7 horas, Dormir - 7 horas, Ir às Compras - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, em Pé - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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