Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 57,26g | Prot: 77,23g | Carbs : 142,12g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа. Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Картофель Отварной. Jantar: Пшеничный Хлеб, От Палыча Пельмени Классические, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, АТБ Венигрет, Кета, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|