Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2703 kcal
|
Líp: 125,42g | Prot: 143,01g | Carbs : 243,47g.
Pequeno Almoço: Avocados, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Red Potatoes (Flesh and Skin), Bacon, Dried Seaweed, NutriBiotic Rice Protein - Plain, Red Star Nutritional Yeast Vegetarian Support Formula, Cinnamon, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, Roasted Salted Cashew Nuts. Almoço: MET-Rx Prime - Tan New!, Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Four Cheese, Boulder Sausage Beer Bratwurst. Jantar: Bombay Sapphire Gin, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, Dried Seaweed, Roasted Salted Cashew Nuts, Goats Cheese (Soft), Celery. Snacks/Outros: Figs, MET-Rx Big 100 Colossal - Sweet & Salty. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|