Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
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97,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 99,24g | Carbs : 163,41g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Light, Meteora Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche. Almoço: Verdura Cotta, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Jantar: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Portabella (alla Griglia), Fettina di Vitello. Snacks/Outros: Sanattiva Frullato Mango e Frutto della Passione, Grana Padano Grana Padano, Zucchero, Caffè Espresso, Ristora Caffè & Ginseng. mais...
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A Perder 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miyiamoto
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