Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 83,56g | Carbs : 122,77g.
Pequeno Almoço: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café com Leite Integral, Vale do Sol Pão de Forma Tradicional, Becel Margarina Sabor Manteiga. Almoço: Camarão Empanado Frito, Arroz Frito de Camarão, Peixe Empanado Frito, Casquinha de Siri, Pastel de Carne. Jantar: Frango Grelhado, Arroz Amarelo. Snacks/Outros: Salada de Frutas. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrezante
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