Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 32,28g | Prot: 73,03g | Carbs : 178,23g.
Pequeno Almoço: Конфета, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Дикси Слива, Макдоналдс Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая. Almoço: Красное Яблоко, Сухари, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Шоколад, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Рыба на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Коньяк. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|