Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2016
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 66,47g | Prot: 96,92g | Carbs : 172,24g.
Pequeno Almoço: Овсяные Отруби, Славмо Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Цикорий с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Авида Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Авида Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaroslava-333
|