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I don't understand this number - it wasn't a perfect week but I shouldn't have gained anything. Gonna put the blame on water retention!
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65,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 65,00g | Carbs : 152,33g.
Pequeno Almoço: Kroger 100% Whole Grain Oats, Coles Full Cream Milk, Brown Sugar. Almoço: Butter, Baby Carrots, Corn on The Cob with Butter, Hellers Country Venison Sausage. Snacks/Outros: Somersby Apple Cider, Trader Joe's Banana Chips, Tea with Milk. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kraftykat17
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