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Bit of a carb up today. Tomorrow will be up.
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90,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 60,05g | Prot: 58,26g | Carbs : 95,34g.
Pequeno Almoço: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Almoço: Canned Salmon, Mayonnaise, Butter, White Bread, Riceworks Gourmet Brown Rice Crisps - Sea Salt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de northernmusician
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