Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
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52 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 31,45g | Prot: 41,26g | Carbs : 100,19g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Блины, Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей. Snacks/Outros: Мандарин. mais...
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1447 kcal
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Exercício:
Limpeza - 7 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 32 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хаято
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