Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
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47,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 59,77g | Prot: 52,28g | Carbs : 101,19g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Адыгейский, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, St. Dalfour Джем из Инжира, Valio Творог Мягкий 4,5%, Banana Pancakes. Almoço: Краски лета Шампиньоны, Джаганнат Тофу, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Chinese Cabbage, Cashew Nuts, Swiss Cheese, Умалат Сыр Адыгейский. Jantar: Spinach, Galbani Mozzarella, Plain Waffle. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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