Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
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98,4 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Líp: 73,22g | Prot: 160,70g | Carbs : 357,49g.
Pequeno Almoço: Red Hot Chili Peppers, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Onions, Green Sweet Pepper, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Egg. Almoço: Bananas, Kashi 7 Whole Grain Nuggets Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: Green String Beans, Hunt's Crushed Tomatoes, Asparagus, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Striped Bass. Snacks/Outros: Silk Vanilla Soymilk, Gold Medal Whole Wheat Flour, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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