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Not bad after yesterday. Lifting tonight. Looking forward to it.
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90,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 33,37g | Carbs : 36,34g.
Pequeno Almoço: Butter, Bacon, White Bread, Egg. Almoço: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. mais...
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peso estável
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 Comentários
You sound like you're getting back into it, NM. That's good to see. Take care and have fun
20 nov 16 por membro: Phooka
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Histórico de Peso de northernmusician
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