Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
|
56 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 43,68g | Prot: 102,75g | Carbs : 139,72g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Банан. Almoço: Тавр Колбаса Балыковая, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника. Jantar: Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника Ржаной, Мандарины, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Outros: Куряночка Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|