Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2012
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 106,45g | Prot: 113,97g | Carbs : 55,89g.
Pequeno Almoço: Premium Pork Hot Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Steamed or Boiled Shrimp, Mushrooms, Onions, Young Green Onions (Tops Only). Jantar: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: Pumpkin Pie. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniel2134
|