Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 31,59g | Prot: 105,30g | Carbs : 172,34g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара, Мандарины, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0%, Здоровье Цикорий Растворимый. Almoço: Первая Линия Сыр Легкий, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Vici Креветки Очищенные, Соевый Соус. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Авокадо. Snacks/Outros: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Милава Молоко Обезжиренное 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, торт пирожное "киндер пингви", торт пирожное "киндер пингви", Fit Parad Заменитель Сахара, Милава Молоко Обезжиренное 0%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_bee
|