Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 91,87g | Prot: 53,30g | Carbs : 180,22g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо по-Французски. Jantar: Мирель Торт "Три Шоколада". Snacks/Outros: Яблоко, Груши, Good Food Смесь Ореховая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|