Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 33,34g | Prot: 44,47g | Carbs : 111,04g.
Pequeno Almoço: Чай, Good Food Инжир Сушеный, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Мандарины. Almoço: Чай, Good Food Инжир Сушеный, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Вкусвилл Проростки Пшеницы, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. Jantar: Урюк, Чай, Гранат, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chitca
|