Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 79,61g | Prot: 130,45g | Carbs : 95,27g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen. Almoço: Rosenkohl (Gefroren), Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Honig-Senf-Dressing, REWE Mischsalat, Aldi Appenzeller Switzerland. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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