Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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436 kcal
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Líp: 23,93g | Prot: 26,64g | Carbs : 28,86g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa. Almoço: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, PF Jamón de Pavo Cocido, Lider Palmitos Enteros, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido. Jantar: Zapallitos Revueltos. Snacks/Outros: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Almendras. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solsalmal
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