Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2152 kcal
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Líp: 117,29g | Prot: 155,53g | Carbs : 143,10g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bragg Liquid Aminos, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Red Star Nutritional Yeast Vegetarian Support Formula, Shah's Tea Masala, Avocados, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Red Potatoes (Flesh and Skin), Bacon, Red Onions, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Almoço: Celery, Kirkland Signature 7 Oz Salmon Milano with Basil Pesto Butter, Edy's Outshine Fruit Bars - Creamy Coconut. Jantar: Istara (Costco) 1 oz P'Tit Basque, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Snacks/Outros: MET-Rx Prime - Tan New!. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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