Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 56,26g | Prot: 96,21g | Carbs : 166,65g.
Pequeno Almoço: Золотой Улов Икра Лососевая Зернистая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной, Капуста. Jantar: Кета, Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. Snacks/Outros: Кета, Ашан Сыр Российский 50%, Интелл Финики, 4 Сезона Слива без Косточки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|