Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 181,09g | Carbs : 104,92g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Gengibre, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Aveia Prensada, Ovo, Kellogg's All-Bran, Suco de Limão, Morangos. Almoço: Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango. Jantar: Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Gomes da Costa Patê de Atum Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Fibra de Trigo, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Chineses (Cozido), Sardinha Assada, Cenouras Cozidas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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