Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 71,92g | Prot: 90,91g | Carbs : 273,43g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Гречневая Каша. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Яблочное Варенье, Ламбер Сыр, Тортилья, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Атяшево Сосиски Телячьи, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Хлеб с Отрубями, Тефтели с Рисом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|