Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
|
71 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 31,02g | Prot: 98,12g | Carbs : 124,14g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мандарины. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соль, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Jantar: Дикси Яйца Перепелиные, Соль, Авокадо, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: торт пирожное "киндер пингви", Fit Parad Заменитель Сахара, Милава Молоко Обезжиренное 0%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_bee
|