Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 40,20g | Prot: 93,49g | Carbs : 164,80g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Frimesa Iogurte Frimesa Zero (Morango). Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Mangas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dannocanha
|