Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 22,10g | Prot: 60,87g | Carbs : 173,57g.
Pequeno Almoço: Молочный Гостинец Творог 4%, Ратибор Варенье Крыжовник, Сыр Гауда, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Лакомо Сыр Плавленный с Ветчиной, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Творог 0%, Касес Хлеб Заварной Бородино, Роскар Яичный Белок, Яблоко, Яблоко, Оливковое Масло. Almoço: Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара, Капуста, Лимон, Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Американо, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Jantar: Лимон. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|