Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
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79,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 94,95g | Carbs : 147,55g.
Pequeno Almoço: Coffee, Lipton Clear Green Tea Mint. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Cauliflower, Lettuce. Jantar: Rocket, I&J Fish Cakes, All Gold Tomato Sauce, Coffee, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Snacks/Outros: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Mentos Chewy Mints. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Archie69
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