Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 74,64g | Prot: 120,11g | Carbs : 78,85g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Голубика, Алексеевское Сгущенка. Almoço: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Doppel Herz От А до Цинка, VP Laboratory Fish Oil, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svzharikova
|