Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
|
105 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2729 kcal
|
Líp: 111,45g | Prot: 132,77g | Carbs : 304,62g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almoço: Каравай Хлеб Черный Столовый, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Капустный Салат, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Капустный Салат, Курник, Бублик Ванильный Глазированный с Арахисом. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barmaglod
|