Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 83,06g | Prot: 72,15g | Carbs : 64,94g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Pret A Manger Skinny Cappuccino, Butter, Egg, Tesco Bacon, Fresh Pork Sausage. Almoço: YO! Sushi Chicken Katsu. Snacks/Outros: Babybel Mini Orginal Cheese, Sugar, Espresso Coffee, Pret A Manger Dark Chocolate with Sea Salt, Ilchester Applewood Smoked Cheese, Waitrose Dry Cured British Oak Smoked Ham. mais...
|
|
2488 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HussyV
|