Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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104,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 41,01g | Prot: 57,97g | Carbs : 74,28g.
Pequeno Almoço: Tesco Pork Pie, Cappuccino. Almoço: Heinz Baked Beans, Tesco Finest Beef Burgers. Jantar: Amoy Light Soy Sauce, Morrisons Mushroom Stir Fry, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Parcels, Marks & Spencer Cod Mornay. Snacks/Outros: White Table Wine. mais...
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4124 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 45 minutos, Compras de Supermercado - 5 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loubyinleeds
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