Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
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50,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1318 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 50,52g | Carbs : 176,94g.
Pequeno Almoço: Café, Covap Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Sopa de Verduras. Snacks/Outros: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Alfajor, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble, Kiwi, Mandarinas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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