Devagar se chega lá.
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 77,16g | Prot: 62,99g | Carbs : 264,02g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Banana. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Preto, Sadia Mussarela, Quatá Ricota Fresca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pêssegos. Jantar: Pão Doce, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. Snacks/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Banana, Pêssegos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aadanielle
|