Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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118 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Líp: 88,33g | Prot: 121,81g | Carbs : 209,05g.
Pequeno Almoço: Dried Cranberries (Sweetened), Flavorite Sliced Strawberries, Cappuccino, Banana, Fat Free Greek Yoghurt, Coles Toasted Original Muesli, Red Delicious Apples, Dry Roasted Almonds (without Salt Added), Passion-Fruit (Granadilla, Purple). Almoço: Multigrain Bread, Corned Beef (Lean and Fat Eaten), Tomatoes, Great Value Sliced Pickled Beets, Margarine. Jantar: Brown Rice, Lamb Curry. Snacks/Outros: Coles Dry Roasted Almonds, Watermelon, Coles Toasted Original Muesli, Banana, Strawberries, Pink Lady Apples, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Dried Cranberries, Passion-Fruit (Granadilla, Purple), Macro Dry Roasted Almonds, Cappuccino. mais...
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2961 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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