|
오늘 아침부터 열심히 걸었다. 다시 하면 된다. 운동이 역시 좋은 시작이다.
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2656 kcal
|
Exercício:
걷기 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erwin7164
|