Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 62,02g | Carbs : 186,52g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo Mexido, Suco Detox. Almoço: Pronto Light Couve Refogada, Tomates, Carne do Peito de Frango. Jantar: Mousse de Maracujá, Café, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Outros: Mu-Mu Doce de Leite, Polenghi Requeijão Light, Farias Pão de Forma. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscilamassaque
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