Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
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79,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 19,00g | Prot: 36,50g | Carbs : 64,50g.
Pequeno Almoço: Kroger Fiber Gummies, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Almoço: Kroger Creamy Peanut Butter, Welch's Natural Strawberry Spread, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Snacks/Outros: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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