Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 53,40g | Prot: 70,69g | Carbs : 215,72g.
Pequeno Almoço: ﾊﾑｶﾂ, ポッカ コーンスープ, マスタード, ポッカ ぽっかぽかレモン, 第一パン 麦ゆたか. Almoço: 東海漬物 こくうまキムチ, バナナ, 豚汁, 第一パン 麦ゆたか, マスタード, アジフライ, サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン, もやし, ﾊﾑｶﾂ. Jantar: せんべい, 里芋, トマト, ジンギスカン, 肉なしスパゲティ トマトソース, 第一パン 麦ゆたか, ﾊﾑｶﾂ, マスタード. Snacks/Outros: せんべい. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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