Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2016
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 92,39g | Prot: 57,99g | Carbs : 253,73g.
Pequeno Almoço: Spar Десерт Вишня в Йогурте, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Jantar: Чай с Сахаром, Луговая Свежесть Плавленый, Копченый Сыр, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Snacks/Outros: Good Food Смесь Ореховая, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|