Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2016
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 23,05g | Prot: 79,48g | Carbs : 205,65g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Galbusera Biscotti Magretti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Pasta Integrale Secca. Jantar: Aia Petto di Tacchino Aequilibrium, Spinaci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Mandorle, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Macchiato, Banana. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
sala pesi - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Oggi tanta fame!!!!!!!🍝🍥🍧🎂🍡🍱🍢🍰🍦🍭
25 nov 16 por membro: Giusyferrari
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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