Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 71,82g | Carbs : 112,94g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Italac Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Frango Assado, Berinjela Cozida, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Laranja Pêra. Jantar: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Ricota, Tomates. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Empada de Frango. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgarciaromao
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