|
I didn't even break my diet for thanksgiving dinner
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 55,93g | Prot: 54,65g | Carbs : 117,76g.
Pequeno Almoço: Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Wendy's Jr. American Cheese Slice, Weis Honey Mustard, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Fred Meyer Hot Dog Bun. Jantar: dad's regular mashed potatoes, thanksgiving sweet potato casserole, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Anne's pumpkin maple bread pudding, thanksgiving-spiced glazed carrots, Zacky Farms Turkey Thigh, Thanksgiving-Jaimee's pink cranberry grape fluff, Thanksgiving--Double corn stuffing. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|