Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2016
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 52,24g | Prot: 65,60g | Carbs : 196,14g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Шоколад, Коньяк, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Макароны Отварные, Окей Капуста Белокочанная, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Скумбрия Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|